Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juli 2020
|
102,1 kg
Tappat hittills: 9,7 kg.
Kvarvarande: 38,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2062 kcal
|
Fett: 73,25g | Prot: 99,40g | Kolh.: 252,49g.
Frukost: Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, из Вологды Молоко 1,5%, Nescafe Gold, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Вода, Тесто, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детские. Lunch: Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Абрикос, Чеснок, Магнит Сыр Фасованный Эдам, Выборжец Шампиньоны, Помидоры, Агро-Альянс Бурый Рис, Куряноff Филе Цыплят Бройлеров Куряноff, Резной Палисад Сметана 15%. Middag: Дикси Слива, Резной Палисад Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Владпродукт Пельмени Баварские со Сливками. Snacks/Annat: Ягодный Край Желе Яблочное, АО"Учебно-Опытный Молочный Завод" ВГМХА Им.Н.в.Верещагина Продукт Кисломолочный Сладкий "Снежок" из Вологды М.Д.Ж 2,5% 470Гр., Fix Price Арахис Жареный без Добавления Соли, Акконд Ломтишка Десерт, Чудо Творожок 2 Слоя Малина-Ежевика, Черешня. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mariya Sunshine 's vikthistorik
|