Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juli 2020
|
45,6 kg
Tappat hittills: 7,4 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2299 kcal
|
Fett: 126,65g | Prot: 46,91g | Kolh.: 242,04g.
Frukost: Горячие Бутерброд. Lunch: Суп Куриный с Вермишелью. Middag: Санта Бремор Салат Крабовый с Кукурузой, Жареная Картошка. Snacks/Annat: Клинский Хлебокомбинат Слойка с Сыром, Alpen Gold Мороженое, Печенье Рыбки, 7 Days Круассаны Double, Nelly Шоколад Nelino Kids, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный в Шоколадной Глазури, Nesquik Какао. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|