Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juli 2020
|
56,3 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 55,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
217 kcal
|
Fett: 7,25g | Prot: 5,45g | Kolh.: 32,69g.
Frukost: Pain de Mie. Lunch: Carrefour Beignets de Crevettes, Pommes de Terre Frites, Concombre (Pelé), Carrefour Betteraves Rouges. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
 Kommentarer
Merci pour vos encouragements
28 jul 20 av medlem: warrior197
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
warrior197 's vikthistorik
|