Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juli 2020
|
97 kg
Tappat hittills: 13 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
687 kcal
|
Fett: 56,96g | Prot: 34,47g | Kolh.: 10,53g.
Frukost: Tomatoes, Cooked Cucumber, Kofta Beef Kofta, Butter, Egg. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
 Kommentarer
بتحصل خير 🌹 قدها وهينزل الوزن بالاستمرار والاراده ان شاء الله 💐
21 jul 20 av medlem: Om habiba2020
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|