Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juli 2020
|
68,1 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
443 kcal
|
Fett: 22,63g | Prot: 18,96g | Kolh.: 45,32g.
Frukost: Чай, Джемы и Варенья, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. Lunch: Масло Подсолнечное, Зеленый Листовой Салат, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Кабачки Жареные. Snacks/Annat: Красный Октябрь Конфета Ромашка. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Tyagunovaalena2016 's vikthistorik
|