Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juli 2020
|
63,9 kg
Tappat hittills: 23,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
806 kcal
|
Fett: 34,58g | Prot: 48,63g | Kolh.: 77,51g.
Frukost: Домик в деревне Кефир 1%, Matti Мюсли с Орехом и Яблоком, Nutiva Семена Чиа, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. Lunch: Майонез, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Middag: Город Сыра Сыр Копченый , Огурец (с Кожурой), Knorr Чашка Супа Харчо. Snacks/Annat: Азбука Моря Горбуша Натуральная . mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|