Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juli 2020
|
66,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1775 kcal
|
Fett: 92,96g | Prot: 52,37g | Kolh.: 184,37g.
Frukost: Продукты из Старожилово Ацидофильный Напиток, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Тирамису, Кабачки Жареные. Lunch: Русский Хлеб Хлеб Столичный, Колбаса Варено-Копченая. Middag: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ашан Хлеб Черный Русский, Ашан Хлеб Черный Русский. Snacks/Annat: Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалём, Полет Пряники Мятные. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
svetochkafox505 's vikthistorik
|