Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juli 2020
|
56,6 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1783 kcal
|
Fett: 109,64g | Prot: 155,49g | Kolh.: 48,84g.
Frukost: Болгарский Перец, Помидоры, Оливковое Масло, Фундук, Баклажан, Яйцо. Lunch: Ilchester Wenslaydale с Манго и Имбирем, Кешью, Помидоры, Кофе Эспрессо, Сыр Голландский, Спартак Шоколад Черный 90%, Manteca Сухое Кокосовое Молоко, Ферма Сыр Моцарелла, Куриные Грудки (Запеченые). Middag: Фундук, Оливковое Масло, Ферма Сыр Моцарелла, Сыр Голландский, Красные Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), Руккола, Семена Льна, Хомка Семечки Очищенные, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Katerinashankina 's vikthistorik
|