Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juli 2020
|
54,8 kg
Tappat hittills: 7,2 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1997 kcal
|
Fett: 89,86g | Prot: 79,35g | Kolh.: 222,94g.
Frukost: Запеканка творожная с изюмом, Запеканка творожная с изюмом, La Pina Арахисовая Паста, Сыр Адыгейский, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. Lunch: Ленивые голубцы, Картофельное Пюре. Middag: От Палыча Чебуреки с Говядиной. Snacks/Annat: Запеканка творожная с изюмом, Фисташки. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
a.sablirova2404 's vikthistorik
|