Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juli 2020
|
85,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 17,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1465 kcal
|
Fett: 52,31g | Prot: 76,86g | Kolh.: 175,00g.
Frukost: Варенье, Веселый Молочник Сметана 15%, Оладьи. Lunch: Шефмаркет Суп с Фрикадельками, Помидоры, Белый Хлеб. Middag: Котлеты из Куриной Грудки, Сметана , Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Шампиньоны Жареные. Snacks/Annat: Тысяча Озер Сыр 15%, Каждый День Слива. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Peli_1984 's vikthistorik
|