Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juli 2020
|
54,8 kg
Tappat hittills: 37,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1481 kcal
|
Fett: 51,18g | Prot: 48,28g | Kolh.: 214,36g.
Lunch: Куриные Котлеты с Кабачком, Сахар, Воздушный Молочный Пористый Шоколад, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Суп Куриный с Вермишелью. Middag: Воздушный Молочный Пористый Шоколад, Сахар, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Капуста Жареная. Snacks/Annat: Красные Вишни. mer...
|
Tappar 12,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Dashacryuh 's vikthistorik
|