Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juli 2020
|
82 kg
Tappat hittills: 25,5 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
993 kcal
|
Fett: 23,54g | Prot: 31,58g | Kolh.: 179,31g.
Frukost: Bonneterre Tartinade De Légumes Courgette Curry, Radis, Ciboulette, Kraft Philadelphia Nature, Pain Multigrain, Carrefour Pur Jus Orange sans Pulpe. Lunch: Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis (y compris Tomates et / ou Carottes). Snacks/Annat: Carrefour Banane , Banane, Bonneterre Tartinade De Légumes Courgette Curry , Crêpe Ordinaire, Lidl Feuilles de Vigne Farcies au Riz, Pêche. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Eric.Hayen 's vikthistorik
|