Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juli 2020
|
67,2 kg
Tappat hittills: 10,3 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
667 kcal
|
Fett: 24,07g | Prot: 18,50g | Kolh.: 99,78g.
Frukost: Мака Булочки с Пророщенным Зерном, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Сыр Российский, Сахар, Кофе с Молоком, Мишель Торт Санта-Мария. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|