Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juli 2020
|
83,3 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1730 kcal
|
Fett: 91,79g | Prot: 46,21g | Kolh.: 185,97g.
Frukost: ВкусВилл Торт "Сметанный", Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Хлебозавод 1 Лаваш Армянский, Жареное Яйцо, Лук, Помидоры, Rio D'oro Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества. Lunch: Dirol Жвачка Морозная Мята, Магнит Слива, Черешня, Окей Батон Семейный. mer...
|
Ökar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|