Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juli 2020
|
67,5 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
795 kcal
|
Fett: 33,52g | Prot: 36,48g | Kolh.: 93,40g.
Frukost: Финик, Чай с Молоком. Lunch: Котлета Домашняя, Жареная Картошка. Middag: Арбуз. Snacks/Annat: Томатный Сок. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|