Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juli 2020
|
72,2 kg
Tappat hittills: 10,3 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
387 kcal
|
Fett: 14,28g | Prot: 31,76g | Kolh.: 31,15g.
Frukost: Русский продукт Геркулес Традиционный, Яичный Белок, Лента Смородина Замороженная, Яйцо, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Домик в деревне Молоко 1,5%. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kris-berry 's vikthistorik
|