Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juli 2020
|
106,8 kg
Tappat hittills: 34,2 kg.
Kvarvarande: 16,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1109 kcal
|
Fett: 55,48g | Prot: 25,51g | Kolh.: 134,38g.
Frukost: Кунжутное Масло. Lunch: Чай с Лимоном и Сахаром, Шоколад Миллениум 80%, Nutiva Кокосовое Масло, Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры, Рудь Овощная Смесь "Весенняя" Семикомпонентная, Рис. mer...
|
Ökar 9,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|