Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juli 2020
|
67,3 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1306 kcal
|
Fett: 61,32g | Prot: 78,33g | Kolh.: 114,52g.
Frukost: Магнит Торт Сникерс , Форель Слабосоленая, Красная Икра Красная Икра, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый. Lunch: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3. Middag: Простоквашино Сметана 15%, Лента Перец Фаршированный, Курица Вареная. Snacks/Annat: Meller Ирис в Шоколаде. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|