Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juli 2020
|
67,4 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1529 kcal
|
Fett: 69,30g | Prot: 75,25g | Kolh.: 158,94g.
Frukost: Добрая Буренка Молоко 6%, Хлебодар Батон Юбилейный, Омский Бекон Колбаса Вареная Докторская, Сахар, Яйцо Куриное, Магнит Банан, Dr. Oetker Какао. Lunch: Смартори Котлета Куриная Жареная, Запеканка из Кабачков с Фаршем. Middag: Смартори Котлета Куриная Жареная, Свекла Вареная, Слобода Майонез Оливковый 67%, Магнит Чеснок . Snacks/Annat: Сахар, Добрая Буренка Молоко 6%, Перекресток Персик. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
iriska.shishlak 's vikthistorik
|