Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juli 2020
|
62,2 kg
Tappat hittills: 12,8 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1877 kcal
|
Fett: 114,02g | Prot: 102,19g | Kolh.: 104,70g.
Frukost: Соль, Витебское Молоко Сулугуни, Gusto Смесь Овощная Овощи Весенние Замороженные, Черника, Bauer Брокколи Замороженная, Яйцо Куриное, Бабушкина Крынка Масло Сливочное Крестьянское, Брестский Мясокомбинат Ветчина с Индейкой, Морозпродукт Мороженое 20 Копеек. Lunch: Globus Кукуруза, Махеев Майонез, Baker House Итальянские Хлебцы с Сельдереем, Семёнами Льна и Оливковым Маслом, Morrel Тунец Филе в Собственном Соку, Укроп, Соль, Яйцо Куриное, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой). Middag: Евроопт Колбаски Полесские, Гродненский Мясокомбинат Грудинка Деревенская, La Polle Сыр Камамбер, Галерея Вкуса Бедро Цыплёнка Копчено-Вареное, Фисташки, Огурец, Baker House Итальянские Хлебцы с Сельдереем, Семёнами Льна и Оливковым Маслом. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ameli6110 's vikthistorik
|