Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juli 2013
|
47,2 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1351 kcal
|
Fett: 63,98g | Prot: 52,90g | Kolh.: 141,42g.
Frukost: Белая Дача Рукола, Соус Салата "Цезарь", Сыр Гауда, Красный Листовой Салат, Сладкий Красный Перец, Лаваш, Кофе с Молоком. Lunch: Макдоналдс Цезарь Ролл. Middag: Лимонад, Суп Пюре из Шампиньонов (Консервы, Конденсированный), Тануки Суши Сякэ, Шоколадное Печенье. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|