miss.solodovnickova2010 's dagbok, 21 jul 20

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juli 2020
60,5 kg Tappat hittills: 27,7 kg.    Kvarvarande: 0 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 21 juli 2020:
1539 kcal Fett: 56,13g | Prot: 82,58g | Kolh.: 185,89g.   Frukost: Кофе с Молоком, Prosto Рис для Гарнира, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Магнит Банан, Мандарины, Кофе с Молоком, Русский бисквит Бисквитный Рулет Клубника со Сливками. Middag: Магнит Апельсин, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лидский Сыр Атлет Тоиду 20%, Лук, Говяжий Фарш. Snacks/Annat: То, Что Надо! Голень Индейки на Кости, Лидский Сыр Атлет Тоиду 20%, Лук, Говяжий Фарш, Огурец (с Кожурой). mer...
Tappar 0,7 kg per vecka

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


miss.solodovnickova2010 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.