Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juli 2020
|
67,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1550 kcal
|
Fett: 65,50g | Prot: 120,73g | Kolh.: 118,23g.
Frukost: Глобус Печенье Песочное Домашнее, Белый Город Молоко 2,5%, Сыр Российский, Яйцо, Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков. Lunch: Куриное Филе, Агро-Альянс Бурый Рис, Болгарский Перец. Middag: Do4a Lab Протеин. Snacks/Annat: Сливочное Масло, Черешня, Арахис. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Medvedicca78 's vikthistorik
|