Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juli 2020
|
50 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
396 kcal
|
Fett: 5,14g | Prot: 35,65g | Kolh.: 53,90g.
Frukost: 자몽, 아임닭 청양고추맛 닭가슴살큐브, 야채샐러드 (드레싱없이). Lunch: 낙지덮밥. Snacks/Annat: 아이스 아메리카노. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|