Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juli 2020
|
52,4 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1157 kcal
|
Fett: 67,77g | Prot: 52,21g | Kolh.: 92,43g.
Frukost: 義美 亞麻仁油, 維納斯 維納斯咖啡. Lunch: 西芹, 炒香姑, 全聯 豬五花火鍋肉片. Middag: 雞蛋, 拿坡里 總匯披薩. Snacks/Annat: 綠豆湯. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|