Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juli 2020
|
91,1 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 19,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
638 kcal
|
Fett: 15,89g | Prot: 40,21g | Kolh.: 83,11g.
Frukost: Магнит Сыр Маасдам, Мёд, Оладьи на Кефире, Кофе, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Клубника. Lunch: Пятерочка Сахар, Простоквашино Сметана 15%, Першинский Творог 5%. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|