Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juli 2020
|
86,9 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 21,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
368 kcal
|
Fett: 13,91g | Prot: 13,83g | Kolh.: 50,47g.
Frukost: Pisang Kepok Rebus, Buncis tahu. Snacks/Annat: Roma Biskuit Kelapa. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
iresvirgin 's vikthistorik
|