Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juli 2020
|
72,4 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 11,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
170 kcal
|
Fett: 3,00g | Prot: 17,00g | Kolh.: 19,50g.
Frukost: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Pepperidge Farm Goldfish Baked Snack Crackers - Pretzel (Pouch). mer...
|
Tappar 7,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
LynnBerns 's vikthistorik
|