Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juli 2020
|
98 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 18 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2518 kcal
|
Träning:
Gym - 20 minuter, Vila - 11 timmar och 40 minuter, Sömn - 12 timmar. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alan Pendas 's vikthistorik
|