Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juli 2020
|
67 kg
Tappat hittills: 12,5 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1371 kcal
|
Fett: 113,92g | Prot: 66,69g | Kolh.: 24,49g.
Frukost: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Artfruit Авокадо ХАСС, Лук, Птицефабрика Северная Сердце Цыплёнка-Бройлера Охлаждённое, ITLV Оливковое Масло, Ростагроэкспорт Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Цветная Капуста. Middag: Огурец (с Кожурой), Барс Скумбрия Атлантическая Натуральная с Добавлением Масла. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
malakhovskaya79 's vikthistorik
|