Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juli 2020
|
81,2 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1701 kcal
|
Fett: 122,25g | Prot: 102,04g | Kolh.: 44,01g.
Frukost: Purity Farms Organic Ghee Clarified Butter, Tone's Beef Bouillon Cubes, Cucumber (Peeled), Chaffle, Cheddar Cheese , Fresh Pork Sausage , Scrambled Egg (Whole, Cooked) . Lunch: Gouda Cheese , Garden Cuts Green Leaf Lettuce, Chicken Salad. Middag: Tone's Beef Bouillon Cubes, Ranch Salad Dressing , Lettuce, Hunt's Bold BBQ Sauce, Pork Spareribs. Snacks/Annat: Nature's Garden Keto Snack Mix. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|