Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juli 2020
|
74,3 kg
Tappat hittills: 15,9 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
536 kcal
|
Fett: 27,01g | Prot: 60,11g | Kolh.: 8,59g.
Frukost: I Can't Believe It's Not Butter! Original Soft Spread, Fried Egg , Deli Turkey or Chicken Breast Meat. Lunch: Kroger Extra Long Asparagus Spears, Perdue Grilled Chicken Breast Strips. Middag: Tabla Fresca Fresh Bruschetta, Babybel Mini Gouda Semisoft Cheese, Great Value Green Olives, Just Bare Chicken Breast Fillets. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cynyhia59 's vikthistorik
|