Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juli 2020
|
77,6 kg
Tappat hittills: 7,2 kg.
Kvarvarande: 18,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1023 kcal
|
Fett: 36,90g | Prot: 54,66g | Kolh.: 121,96g.
Frukost: Brioche Pasquier Tartines de Pain au Blé Complet, Primevère Beurre. Lunch: Watermelon, Ratatouille. Middag: Pineapple , Watermelon, Ratatouille, Auchan Escalope de Poulet. Snacks/Annat: Schär Pain Brioché, Naturhouse Redunat Fibra , Taillefine Yaourt 0% Mangue. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|