Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 november 2010
|
72,2 kg
Tappat hittills: 7,2 kg.
Kvarvarande: 15,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 november 2010:
|
1296 kcal
|
Fett: 96,46g | Prot: 84,16g | Kolh.: 22,08g.
Frukost: non dairy creamer, coffee, mexican cheese, scrambled egg, bacon. Lunch: Mayonnaise (No Cholesterol), egg, tuna. Middag: hot wings, pizza topping. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|