Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juli 2020
|
88,4 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 19,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1014 kcal
|
Fett: 45,97g | Prot: 33,10g | Kolh.: 124,02g.
Frukost: Mercimek Çorbası. Middag: Aly Lavaş Tortilla, Semizotu Yemeği. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|