Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juli 2020
|
82,8 kg
Tappat hittills: 15,3 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1802 kcal
|
Fett: 70,61g | Prot: 92,62g | Kolh.: 200,64g.
Lunch: Alcachofas Cocidas (Frescas), Longaniza, Lider Lomo Vetado, Lucchetti Tallarines 77. Middag: Pizza de Pepperoni (36 Cm). mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ricardo-sb 's vikthistorik
|