+400 grs, 4to día del período. Es normal, por lo que no me voy a amargar por esto. Además, hoy es día de descontrol jajaja veremos el peso mañana... o pasado 👀
72,1 kg Tappat hittills: 7,9 kg.    Kvarvarande: 10,1 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 20 juli 2020:
4692 kcal Fett: 231,61g | Prot: 154,38g | Kolh.: 501,21g.   Frukost:  Azúcar, La Serenísima Manteca, La Salteña Tapa de Tarta ,  Leche (Leche Entera), Criollitas Galletitas de Agua, Lincoln Galletitas Vainilla. Lunch:  Huevo Frito, Barraza Muzzarella,  Huevo,  Yema de Huevo, SanCor Queso Reggianito Rallado,  Aceite de Girasol, Favorita Harina 000,  Aceite de Girasol, Carrefour Tomate Triturado, Paladini Jamón Cocido, Coca-Cola Coca-Cola,  Arroz Blanco. Middag:  Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate),  Frambuesas Rojas, Costillas de Cerdo con Salsa Barbacoa,  Pan de Hamburguesa, Coca-Cola Coca-Cola,  Papa Cocida,  Boniato,  Torta (Tipo Galleta),  Crema Pastelera,  Frutillas. mer...
1771 kcal Träning: Vila - 18 timmar, Sömn - 6 timmar. mer...
Ökar 0,9 kg per vecka

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