Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juli 2020
|
79,4 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 19,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
687 kcal
|
Fett: 21,40g | Prot: 18,71g | Kolh.: 111,22g.
Lunch: Batata no Forno Recheada com Queijo (Casca Consumida). Snacks/Annat: Maionese (Baixas Calorias), Visconti Torrada Integral, Maionese (Baixas Calorias), Visconti Torrada Integral, Goiaba Vermelha, Maçãs Gala. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Leydiane.Rocha 's vikthistorik
|