Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juli 2020
|
81 kg
Tappat hittills: 11 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
824 kcal
|
Fett: 65,48g | Prot: 43,41g | Kolh.: 14,75g.
Frukost: Chipilo Mantequilla sin Sal, Cebollas, Vegetalistos Espinaca Baby, Huevo Revuelto, Café americano. Lunch: Chile Serrano, Cebollas, Jitomate, Carnitas. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Marihermosa 's vikthistorik
|