Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juli 2020
|
75,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1151 kcal
|
Fett: 60,12g | Prot: 37,00g | Kolh.: 114,50g.
Lunch: Ritz Reduced Fat Crackers, Annie's Homegrown Cheddar Bunnies, Cheddar Cheese, 365 Smoked Turkey Breast, Hormel Original Pepperoni Slices. Middag: Ritz Reduced Fat Crackers, Jelly (All Flavors), Trader Joe's Organic Crunchy Peanut Butter, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Thin-Sliced. Snacks/Annat: Wal-Mart Bakery Soft Sugar Cookies, Plain Pancakes . mer...
|
Ökar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
trojan_n_phx 's vikthistorik
|