suelene cardoso 's dagbok, 20 jul 20

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juli 2020
67,1 kg Tappat hittills: 1,9 kg.    Kvarvarande: 10,1 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 20 juli 2020:
627 kcal Fett: 38,71g | Prot: 16,38g | Kolh.: 54,10g.   Middag: Estrela do Oriente Castanha do Pará,  Pizza com Carne, Ceifeiro Semente de Chia,  Pizza de Chocolate. mer...
1987 kcal Träning: Styrketräning (Måttlig) - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
Ökar 1,0 kg per vecka

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


suelene cardoso 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.