Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juli 2020
|
64 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1785 kcal
|
Fett: 31,17g | Prot: 33,74g | Kolh.: 346,64g.
Frukost: Пятерочка Сахар. Lunch: Пятерочка Яйца, Магнит Яблоки Новый Урожай, Гарнец Мука Кукурузная. Middag: ВкусВилл Напиток Соевый Ванильный, Сыр Стародубский Напиток Сывороточный Апельсин-Манго. Snacks/Annat: Аппетиссимо Фрукты в Желе, ВкусВилл Гранулированное Мороженое Банана-Сплит. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
west.ww48 's vikthistorik
|