Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juli 2020
|
65,5 kg
Tappat hittills: 16,5 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1264 kcal
|
Fett: 88,39g | Prot: 84,71g | Kolh.: 30,81g.
Lunch: Благода Сливочное Масло 82,5%, SPAR Сыр Маасдам 45%, Майонез НЕЖНЫЙ, Кокос, Вареное Яйцо, Лента Перец Ласточка, Свинина Запеченая, Ашан Томаты Черри Кумато, Огурец (с Кожурой). Middag: Красные Вишни, Малина, Домик в деревне Сметана 20%, Лещ Вяленый. mer...
|
Tappar 2,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ZabavnayaSofi 's vikthistorik
|