|
Começando uma nova dieta, livre de cabohidratos e alcool.
|
101,3 kg
Tappat hittills: 14,2 kg.
Kvarvarande: 16,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
702 kcal
|
Fett: 34,73g | Prot: 88,17g | Kolh.: 3,58g.
Frukost: Bacon, Ovo Frito, Café com Leite Integral. Middag: Faixa Azul Queijo Parmesao, Ovo Frito, Filé de Frango Grelhado. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
albrmartins 's vikthistorik
|