Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juli 2020
|
80,1 kg
Tappat hittills: 30,9 kg.
Kvarvarande: 15,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1226 kcal
|
Fett: 84,42g | Prot: 62,60g | Kolh.: 16,00g.
Lunch: Fito Forma Кето-Тортик Тирамису, Свитлогорье Сливки 33%, Hochland Фетакса Классическая в Рассоле, Салат из Помидоров и Огурцов, Скумбрия Копченая, SPAR Скумбрия Жареная. Middag: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Простоквашино Сметана 15%. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Fkusaeva2019 's vikthistorik
|