Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juli 2020
|
61,1 kg
Tappat hittills: 13,9 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
883 kcal
|
Fett: 33,93g | Prot: 72,96g | Kolh.: 72,02g.
Frukost: Горячая Штучка Пельмени Бульмени, Кофе (Растворимое), Сыр Российский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Lunch: Огурец (с Кожурой), Печень Куриная Жареная, Макароны Отварные. Middag: Огурец (с Кожурой), Лисички в Сметане. Snacks/Annat: Зеленый Чай, Кофе с Молоком и Сахаром, Добрый Сок Яблоко без Сахара. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Aleksandra1904_52rus 's vikthistorik
|