Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juli 2020
|
70 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2405 kcal
|
Fett: 74,95g | Prot: 80,90g | Kolh.: 349,73g.
Frukost: Летний День Молоко 3,2%, Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой. Lunch: Майонез, Колбаса Варено-Копченая, Heinz Фасоль Красная Консервированная, Хрустим Сухарики. Middag: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Кабачки Жареные, Уже Готово Гречка Отварная с Маслом. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
varvarafr 's vikthistorik
|