Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juli 2020
|
58,5 kg
Tappat hittills: 11,5 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1589 kcal
|
Fett: 34,71g | Prot: 102,05g | Kolh.: 211,69g.
Frukost: Blackberries , Envia Fromage Blanc 0%, Sondey Galette de Maïs Bio, Lidl Framboises Surgelés, Mini porridge. Lunch: Crownfield Cereal Cookie, Carrots, Sugarland Party Mix, Belbake Raisins Secs Sultanines, J.D. Gross Éclats de Fèves de Cacao, Apple, Carrefour Champignons de Paris Entiers, Lidl Laitue Iceberg, Maille Cornichons Extra Fin, Saint Alby Émincés de Poulet . Middag: Crownfield Cereal Cookie, Haribo Tirlibibi, Carambar Caramel, Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), Envia Fromage Blanc 0%, Apricot, Lidl Laitue Iceberg, Saint Alby Bacon Fumé, Tomatoes, Bonduelle Legumio Pasta Lentilles Corail et Carottes, Baguette. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|