Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juli 2020
|
88,6 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 88,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1369 kcal
|
Fett: 59,89g | Prot: 55,11g | Kolh.: 149,91g.
Frukost: Плов с Говядиной. Lunch: Mars Mars. Middag: Гречка Отварная, Котлета Говяжья. Snacks/Annat: Акконд Трио Печенье с Начинкой Пломбир. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|