Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juli 2020
|
54,8 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
940 kcal
|
Fett: 17,21g | Prot: 22,88g | Kolh.: 148,60g.
Frukost: Белозорие Кефир Малиновый, Зеленое Яблоко. Lunch: Леовит Батончик-Мюсли Черника с Лютеином, Табрис Фунчеза по-Корейски. Middag: Зеленое Яблоко, Мандарины, Груша. Snacks/Annat: Сахар, Кабачковая Икра, Bonte Bakery Кекс Вареная Сгущенка. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
miss_ronis 's vikthistorik
|